Apprentissage d'un protocole de massage détente en binôme.

Pendant cet atelier, d'une durée de 3h vous apprendrez les gestes à reproduire pour effectuer un massage de détente global. L’objectif de ce massage est de pouvoir procurer une grande détente aussi bien physique que psychique et d’atténuer les problèmes de stress, de nervosité, de sommeil.

Chaque personne aura également la possibilité d’ajouter une ou plusieurs zones réflexe à traiter en fonction de ce qu’elle souhaite travailler.

Vous repartez donc avec un protocole de massage détente personnalisé ainsi qu’un mémo pour vous souvenir des gestes à reproduire à la maison.

Cet atelier est idéal pour les couples ou membres d’une même famille (parents, grand-parents, adolescents). Vous pouvez également venir entre amis ou collègues!

Cet atelier est accessible à partir de 13 ans.

Participation : 90€ par personne - 150€ par duo

Matériel à prévoir : 

- Une serviette de bain et un petit essuie

- Une couverture

- Un crayon noir type Kohl ou un marqueur qui s'efface facilement

- De la crème hydratante

- Eau, tisanes et collations offertes